小院子裡

慰慈老師的糧倉

精神糧食
物質糧食

精神糧食

從信仰層次探討，所謂的靈性成長，還是要從心理教育著手，這才是精神糧食能供給我們養分並讓我們增長智慧與內在能量飽滿最正確取得的管道。
所謂的宗教也無非是透過不同的儀式，將心靈淨化完善，讓我們的內在能更加潔淨光亮，進而引導身體受到好的保養。

物質糧食

一般人提到的健康，大多數的朋友其實對具相的身體是比較深刻有感的。但現代有些所謂的文明疾病，遠比大家想像的複雜，甚至更多是來自心理疾病產生的壓力焦慮與恐慌帶給我們身體上的傷害，其延伸的影響超乎我們想像。
別輕忽這些事引發我們對口慾放任的影響，因此除了做健康的飲食選擇外，所謂的身心合一，也是需要兩者互相取得平衡才能一起兼顧。

回上一頁